Lomafiilis?

Loma. Nuo maagiset neljä kirjainta. Tiedossa löhöilyä, rentoutumista, nautiskelua (lue: naatiskelua), aurinkoa, ystäviä… Pelkästään kaikkea hyvää. Näinhän voisi kuvitella useampien ajattelevan. Monelle loma kuitenkin tuntuu olevan myös stressin aiheuttaja. Arkistressistä siirrytään sujuvasti lomastressiin. Loma saattaakin olla asia, joka aiheuttaa suorituspaineita. Lomalle ladataan paljon odotuksia, joiden tulee muutamassa viikossa toteutua – hinnalla millä hyvänsä. Täytyy rentoutua, reissata ja syödä hyvin, mutta myös harrastaa liikuntaa, että pysyy rantakunnossa. Täytyy käydä vähintään yhdet festarit, ulkomaanmatka, kotimaanmatka, sukujuhlat – ja samalla muistaa rentoutua, levätä ja syödä hyvin. Ainiin, ja liikkua, että pysyy siinä hemmetin rantakunnossa. Paitsi, jos on kovin sateista eikä pääse rannalle. Sadepäivä onkin hyvä syy järjestellä vaatekaapit. Ei kuulosta enää kovin rentouttavalta ja palauttavalta, vai mitä?

Ennen kuin aloitamme lomakalenterin täyttämisen aikatauluilla, voisimme hetkeksi pysähtyä miettimään loman syvintä merkitystä. Aina kaikkitietävä Wikipedia kertoo: ” Loma on työstä, opiskelusta tai vastaavasta saatava pitempi vapaa-aika.Pysähdytäänpä sanan vapaa äärelle. Eikös vapauden pitäisi tarkoittaa sitä, ettei ole mitään velvoitteita. On vapaa tekemään, mitä haluaa. Se, mitä kukin tahollaan haluaa tehdä, on yksilöllistä. Mietitäänpä hetki, kuinka paljon olemme käyttäneet aikaa tuon asian pohdintaan. Nyt kun itse pohdin asiaa, niin totean, että minä ainakin haluan syödä mansikoita ja jäätelöä niin paljon kuin huvittaa. Sadepäivänä jään mieluummin sohvalle loikoilemaan ja tuijottamaan kaikkia niitä sarjoja ja elokuvia, joita en arkena ole ehtinyt. Ehkäpä joku reissukin olisi mukava tehdä, mutta sen näkee sitten. Lomalla jokainen päivä voisi olla ikään kuin seikkailu: ikinä ei tiedä, mitä päivä tuo tullessaan, kun elää ilman kalenteria kuunnellen omia mieltymyksiään.

horse-1411469_1920

Oikein rentouttavaa lomaa kaikille!

Toivottaa,

pian kesälaitumille laukkaava psykologi Jenna

 

You may also like...